Hogyan ūüćí GO-zz a m√°sodik hull√°mban?

A CHERRISK GO-val eddig is folyamatosan reag√°ltunk a koronav√≠rus j√°rv√°ny okozta megv√°ltozott √©lethelyzetre. A #maradjotthonemmaval akci√≥val az otthonmarad√°st igyekezt√ľnk k√∂nnyebb√© tenni, a kij√°r√°si korl√°toz√°s elt√∂rl√©s√©t k√∂vetŇĎen pedig ism√©t az akt√≠v √©letet pr√≥b√°ltuk t√°mogatni. Mutatjuk, mire √©rdemes odafigyelned, hogy ebben a helyzetben is akt√≠van gyŇĪjt√∂gethesd a cserk√≥idat, mik√∂zben magadra √©s m√°sokra is vigy√°zol.

1. Utaz√°s k√©tker√©ken ūüö≤

√Ėr√ľl√ľnk, ha a bring√°z√°s mellett d√∂ntesz, mert ez egy igen k√∂rnyezetk√≠m√©lŇĎ v√°laszt√°s, √©s m√©g az eg√©szs√©gednek is j√≥. Viszont ilyenkor is figyelj oda a sz√ľks√©ges t√°vols√°g tart√°s√°ra. Mert a biciklin √ľlve a Tour de Hongrie-n √©rezheted magad, √©s azt gondolhatod, m√©g a v√≠rust is meg tudod elŇĎzni, de ez sajnos nincs √≠gy. SŇĎt, egy belga-holland tanulm√°ny szerint lass√ļ bicikliz√©sn√©l 10-, edz√©stemp√≥n√°l 20 m√©ter a javasolt, biztons√°gos t√°vols√°g. √ćgy, ha igaz√°n v√©deni szeretn√©d az eg√©szs√©ged, tarts min√©l nagyobb t√°vols√°got. (Viselhetsz maszkot itt is, b√°r tudjuk, hogy ez sportol√°s k√∂zben k√ľl√∂n√∂sen k√©nyelmetlen lehet.) 

2. Szabad levegŇĎn s√©t√°l√°s ūüö∂

Nincs is jobb, mint ki√©lvezni az utols√≥ meleg napsugarakat a bŇĎr√∂d√∂n? Mi is arra buzd√≠tunk, hogy s√©t√°lj min√©l t√∂bbet, hiszen a gyalogl√°s az √°ll√≥k√©pess√©ged mellett a cserk√≥id sz√°m√°ra is j√≥ hat√°ssal lehet. Mik√∂zben azonban fogynak a kilom√©terek, a biztons√°gos t√°vols√°got is pr√≥b√°ld meg betartani. Ez a szabadban, gyalogtemp√≥ban 4-5 m√©ter. Ha nem kivitelezhetŇĎ, mert nagy a t√∂meg, ink√°bb ilyen helyzetekben is vegy√©l fel maszkot.

3. K√∂z√∂ss√©gi aut√≥z√°s ūüöó

Aut√≥val k√∂zlekedve az az ill√ļzi√≥d lehet, hogy teljes biztons√°gban vagy. Akadnak azonban olyan helyzetek, amikor kiemelten oda kell figyelni az √≥vint√©zked√©sek megt√©tel√©re. Ha carsharing szolg√°ltat√°st haszn√°lsz, ne feledkezz meg a fertŇĎtlen√≠t√©srŇĎl, amikor be√ľlsz az aut√≥ba, √©s gondolj az ut√°nad k√∂vetkezŇĎre is, amikor kisz√°llsz. A korm√°nyt, a sebv√°lt√≥t √©s a k√©zif√©ket minden esetben t√∂r√∂ld √°t, hiszen ezekhez hozz√°√©rsz a kezeddel. 

A szolg√°ltat√≥k is komolyan veszik a v√≠rushelyzetet, a MOL Lim√≥n√°l p√©ld√°ul a mindennapi mŇĪk√∂d√©s r√©sze lett a fokozottabb takar√≠t√°s, folyamatos fertŇĎtlen√≠t√©s √©s a biztons√°gi eszk√∂z√∂k beszerz√©se. A CHERRISK GO-ban r√°ad√°sul a k√∂z√∂ss√©gi k√∂zleked√©s√©rt is j√°rnak a cserk√≥k, felt√©ve, hogy nem nyomkodod a telefonod! 

4. K√∂zleked√©s saj√°t aut√≥val ūüöė

Saj√°t aut√≥n√°l se hagyd ki a fertŇĎtlen√≠tŇĎ l√©p√©seket, mert az is vesz√©lyes lehet, ha koszos k√©zzel fogod meg a korm√°nyt. Egyre t√∂bb helyen l√°tjuk azt is, hogy maszkok vannak a visszapillant√≥ra akasztva, hogy kisz√°ll√°skor k√©zn√©l legyenek, de ne feledd: a maszk is csak annyira biztons√°gos, amennyire tiszta a kezed, amikor megfogod.

Nem v√©letlen√ľl emelt√ľk ki ebben az Instagram posztunkban is, hogy mindig fertŇĎtlen√≠tsd a kezed, mielŇĎtt a maszkodhoz ny√ļlsz. Ha mindezeket a tippeket betartod, m√°r csak egy dologra kell figyelned: ne nyomkodd a telefonod vezet√©s k√∂zben, mert csak √ļgy j√°rnak a cserk√≥k √©rte! 

5. A telefonod az egyik legnagyobb vesz√©lyforr√°s ūüďĪ

Ha pedig m√°r telefon: a mobil sajnos az egyik legkoszosabb eszk√∂z√ľnk, hiszen √°lland√≥an a kez√ľnkben van. Ha nem tiszta k√©zzel ny√ļlsz hozz√°, hamar potenci√°lis vesz√©lyforr√°st teremthetsz. Ez√©rt k√ľl√∂n√∂sen fontos, hogy min√©l gyakrabban tiszt√≠tsd. N√©zz ut√°na, hogy milyen fertŇĎtlen√≠tŇĎ tiszt√≠t√≥kendŇĎk vannak, illetve, ha tutira v√≠z√°ll√≥ a telefonod, akkor le is moshatod.

Extra tipp: ha vizes lesz a telefonod, akkor k√∂nnyen elk√©pzelhetŇĎ, hogy nem hagyja majd mag√°t t√∂lteni a vizes csatlakoz√≥ miatt. K√©sz√ľlj fel, hogy ez ak√°r t√∂bb √≥ra is lehet. Semmik√©pp se erŇĎltesd, v√°rd ki a sz√ľks√©ges sz√°rad√°si idŇĎt!

6. √Āltal√°nos tippek ‚úÖ

T√∂megk√∂zleked√©s ūüöĆ

A t√∂megk√∂zleked√©ssel kapcsolatban nagy most a bizalmatlans√°g, √°m vannak helyzetek amikor nem lehet meg√ļszni. Van p√°r dolog, amit viszont ettŇĎl f√ľggetlen√ľl megtehetsz, hogy biztons√°gosabb legyen az utaz√°sod. Ha a t√∂megk√∂zleked√©st v√°lasztod, minden esetben viselj maszkot (ami k√∂telezŇĎ is), √©s ne csak a sz√°d, hanem az orrod, arcod √©s √°llad is fedd be vele, lehetŇĎleg h√©zagmentesen. Amennyiben hozz√°ny√ļlt√°l a j√°rmŇĪv√∂n valamihez, p√©ld√°ul megfogtad a kapaszkod√≥t, fertŇĎtlen√≠tsd a kezed, amint lehetŇĎs√©ged ad√≥dik r√°.  

Otthon (home office-ban) √©s irod√°ban ūüŹĘ

Miut√°n √ļtk√∂zben minden √≥vint√©zked√©st megtett√©l, nincs m√°s h√°tra, mint otthon √©s az irod√°ban is megn√©zni, mi hordozhat vesz√©lyt. Ha neked is eg√©sz nap a kezedben van a telefonod, jussanak eszedbe a fentebb le√≠rtak, √©s hogy ugyanez igaz az √∂sszes t√∂bbi eszk√∂z√∂dre, amiket haszn√°lsz, bele√©rtve a laptopod billentyŇĪzet√©t √©s az egered is.

√Čs v√©g√ľl, ha mindezzel megvagy, nincs m√°s h√°tra, mint megn√©zni, milyen goodie-kra v√°lthatod be az aktivit√°soddal √∂sszegyŇĪjt√∂tt cserk√≥idat a CHERRISK GO-ban! ūüćí

Hasonló bejegyzések a témában:

Maradjunk kapcsolatban

Iratkozz fel a h√≠rlevel√ľnkre a legfrissebb h√≠rek√©rt √©s aj√°nlataink√©rt, vagy t√∂ltsd le alkalmaz√°sunkat a kedvezm√©nyek√©rt, √©s j√≥t√©konykodj vel√ľnk.