<h2>1. Der Extraschub Fitness im Alltag: die 5- oder 7-Minuten-Power-Einheiten 🏋️‍♀️</h2>Der Weg zu mehr Fitness im Alltag scheitert bei vielen an der Zeit. Da sind die Kinder, die startklar gemacht und in die Kita gebracht werden müssen. Da sind die Chefin und die Kunden, die alles auf einmal haben wollen. Das ist der Haushalt, der ganz deutlich nach einem Putztag schreit. Und so überlegt man sich dreimal, ob man wirklich noch ins Fitnessstudio fährt.&nbsp; Genau hier setzen die 7-Minuten- oder auch 5-Minuten-Workouts an. Das Prinzip: kurzes, intensives Intervalltraining, das verschiedene Muskelgruppen beansprucht. Laut Studien bringt dir das bereits einen enormen Fitnessschub. Einen Waschbrettbauch oder enorme Muskelpakete wirst du davon zwar nicht bekommen, du wirst dich aber immerhin fitter fühlen.&nbsp; Auch der Stoffwechsel wird angekurbelt und verbrennt den ganzen Tag über mehr Fett. Für solche Trainings und mehr Fitness im Alltag gibt es natürlich auch tolle <a href="https://blog.cherrisk.com/de-de/post/kostenlose-sport-apps">Apps</a> wie Seven, Videos, Bücher (7 Minutes To Fit) oder Online-Artikel. Unsere Empfehlung: Die Trainingseinheiten auch wirklich jeden Tag durchführen!<figure class="image"><img src="https://res.cloudinary.com/cherryhub-bsc-kft/image/upload/blog/fitness-im-alltag-header-og_r9723e" alt="Frau macht Sport zuhause"></figure><h2> 2. Rückenschmerzen vorbeugen: Nutze die Arbeitspausen für kleine Übungen ⏯</h2>Einer der größten Fitness-Feinde ist die Arbeit am Computer. Dort sitzen wir stundenlang – ohne uns zu bewegen. Das hat seine Konsequenzen. Rückenschmerzen, Verspannungen, Bandscheibenprobleme oder Übergewicht können die Folgen sein.&nbsp;Darum ist es sinnvoll, zwischendurch Arbeitspausen einzulegen und kleine Übungen zu machen. Lasse deine Arme hängen und kreise die Schultern vor und zurück, ziehe sie nach oben, strecke dich mit lang gezogenem Arm zur Seite und nach oben. Neige deinen Kopf zur Seite und dehne den Nacken. Viele solcher Übungen findest du auf Videoportalen oder als Online-Anleitungen. Der Vorteil: Man kann sie ganz leicht zu Hause umsetzen. So kannst du Verspannungen lösen und Rückenprobleme vermeiden. Tipp: Achte &nbsp;auf genug Platz bei deinem Workout und pass auf, dass sich in deinem Bewegungsradius keine wertvollen oder zerbrechlichen Gegenstände befinden.&nbsp; Nicht, dass die Hantel plötzlich auf die teure Vase trifft 🏋️‍♀️, die Burpees den Spiegel von der Wand holen oder das Springseil sich in der Glaslampe verheddert. 😉 Sollten während deines Workouts doch mal was kaputt gehen, <a href="https://blog.cherrisk.com/de-de/post/glasversicherung">hilft dir die Glasversicherung</a>, die du günstig als Teil der <a href="https://www.cherrisk.com/de-de/hausratsversicherung">CHERRISK-Hausratversicherung</a> (ab 6€/Jahr) abschließen kannst. Dich würde mal interessieren, was sie dich monatlich kosten würde? 🤔 Dann check das doch mal ganz unverbindlich mithilfe unseres Rechners:<pre><code class="language-html">&lt;div class="button-container" align="center" style="padding-top:16px;padding-right:32px;padding-bottom:32px;padding-left:32px;"&gt;&lt;a href="https://cherrisk.me/fit-im-alltag-button-1" target="_blank" style="-webkit-text-size-adjust: none; text-decoration: none; display: inline-block; color: #445591; background-color: #fced6b; border-radius: 25px; -webkit-border-radius: 25px; -moz-border-radius: 25px; width: auto; width: auto; border-top: 1px solid #fced6b; border-right: 1px solid #fced6b; border-bottom: 1px solid #fced6b; border-left: 1px solid #fced6b; padding-top: 12px; padding-bottom: 12px; font-family: Arial, Helvetica Neue, Helvetica, sans-serif; text-align: center; mso-border-alt: none; word-break: keep-all;"&gt;&lt;span style="padding-left:48px;padding-right:48px;font-size:16px;display:inline-block;"&gt;&lt;span style="font-size: 16px; line-height: 1.5; word-break: break-word; mso-line-height-alt: 24px;"&gt;&lt;span style="font-size: 16px; line-height: 24px;" data-mce-style="font-size: 16px; line-height: 24px;"&gt;Beitrag berechnen&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt; 
 </code></pre><h2 style="text-align:justify;">3. Lauf dich fit 🚶‍♂️🚶‍♀️🚶</h2>Geht es um das Thema Fitness, denken viele an schweißtreibenden Sport. Das ist ein Irrtum. Denn es gibt auch einfachere Wege, den Körper in Schwung und Fitness in den Alltag zu bringen. Am einfachsten ist natürlich der Gang zu Fuß.&nbsp; Die Weltgesundheitsorganisation <a href="https://www.aerzteblatt.de/nachrichten/118657/WHO-gibt-neue-Aktivitaetsempfehlungen-heraus-fuer-die-Gesundheit-zaehlt-jede-Bewegung">WHO empfiehlt pro Woche mindestens 150 bis 300 Minuten moderate Bewegung</a>. Moderat meint hier Aktivitäten, die deine Atem- und Pulsfrequenz leicht erhöhen. Das ist bereits bei einem etwas schnellerem Spaziergang gegeben. Wenn du im Büro sitzt, gehe also ruhig in der Mittagspause eine Runde um den Block. Oder starte den Tag direkt mit einem halbstündigen Spaziergang, bevor es ins Homeoffice geht. Netter Nebeneffekt: Mit der <a href="https://www.cherrisk.com/de-de/app">CHERRISK GO App</a> sammelst du mit deinen Aktivitäten Punkte, die sogenannten Cherries🍒, und kannst diese für Rabatte, Gutscheine oder den guten Zweck einlösen.<pre><code class="language-html">&lt;div class="button-container" align="center" style="padding-top:16px;padding-right:32px;padding-bottom:32px;padding-left:32px;"&gt;&lt;a href="https://cherrisk.me/fit-im-alltag-button-iOS" target="_blank" style="-webkit-text-size-adjust: none; text-decoration: none; display: inline-block; color: #445591; background-color: #fced6b; border-radius: 25px; -webkit-border-radius: 25px; -moz-border-radius: 25px; width: auto; width: auto; border-top: 1px solid #fced6b; border-right: 1px solid #fced6b; border-bottom: 1px solid #fced6b; border-left: 1px solid #fced6b; padding-top: 12px; padding-bottom: 12px; font-family: Arial, Helvetica Neue, Helvetica, sans-serif; text-align: center; mso-border-alt: none; word-break: keep-all;"&gt;&lt;span style="padding-left:48px;padding-right:48px;font-size:16px;display:inline-block;"&gt;&lt;span style="font-size: 16px; line-height: 1.5; word-break: break-word; mso-line-height-alt: 24px;"&gt;&lt;span style="font-size: 16px; line-height: 24px;" data-mce-style="font-size: 16px; line-height: 24px;"&gt;App für iOS holen&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt; </code></pre><pre><code class="language-html">&lt;div class="button-container" align="center" style="padding-top:16px;padding-right:32px;padding-bottom:32px;padding-left:32px;"&gt;&lt;a href="https://cherrisk.me/fit-im-alltag-button-android" target="_blank" style="-webkit-text-size-adjust: none; text-decoration: none; display: inline-block; color: #445591; background-color: #fced6b; border-radius: 25px; -webkit-border-radius: 25px; -moz-border-radius: 25px; width: auto; width: auto; border-top: 1px solid #fced6b; border-right: 1px solid #fced6b; border-bottom: 1px solid #fced6b; border-left: 1px solid #fced6b; padding-top: 12px; padding-bottom: 12px; font-family: Arial, Helvetica Neue, Helvetica, sans-serif; text-align: center; mso-border-alt: none; word-break: keep-all;"&gt;&lt;span style="padding-left:48px;padding-right:48px;font-size:16px;display:inline-block;"&gt;&lt;span style="font-size: 16px; line-height: 1.5; word-break: break-word; mso-line-height-alt: 24px;"&gt;&lt;span style="font-size: 16px; line-height: 24px;" data-mce-style="font-size: 16px; line-height: 24px;"&gt;App für Android holen&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt; </code></pre><h2 style="text-align:justify;">4. Mach das Fahrrad zu deinem Nahverkehrsmittel 🚲</h2>Du hast noch kein Fahrrad? Für mehr Fitness im Alltag solltest du dir in jedem Fall eines besorgen. Denn so integrierst du easy mehr Bewegung in deinen Alltag – und steigerst deine Fitness deutlich.&nbsp; Dein Weg zur Arbeit? Schau, ob du Bus und Bahn oder zumindest eine Teilstrecke durch das Fahrrad ersetzen kannst. Ein spontaner Einkauf am Nachmittag? Schnapp dir das Fahrrad. Freunde besuchen? Ein super Anlass für eine kleine <a href="https://blog.cherrisk.com/de-de/tag/fahrradtour">Radtour</a>! Viele Distanzen lassen sich super mit dem Rad erledigen. Du wohnst auf dem Land und der Weg zur Arbeit ist zu weit? Überlege, ob es sich für dich lohnt, in ein E-Bike zu investieren. Der Elektroantrieb sorgt für einen Geschwindigkeitsschub, mit denen du auch gut Berge und längere Strecken bewältigen kannst.&nbsp; Tipp: Auch hier könnte die CHERRISK-Hausratversicherung etwas für dich sein. Über sie kannst du nämlich sowohl normale <a href="https://blog.cherrisk.com/de-de/post/fahrradversicherung-kosten">Fahrräder als auch E-Bikes besonders günstig absichern.</a><h2 style="text-align:justify;">5. Hab Spaß und trainiere mit Freunden, im Verein oder mit Coaches ⚽️🏓🥏</h2>Mal ehrlich: Oft fällt es uns schwer, uns allein zu Sport, Bewegung und Fitness im Alltag zu motivieren. Darum kann es helfen, sich einer Sportgruppe anzuschließen, im Verein oder einfach Freund:innen zu trainieren. So könnt ihr euch gegenseitig motivieren und zum Beispiel gemeinsam joggen, Zumba tanzen oder ein paar Runden Badminton spielen. Natürlich kannst du auch über einen Coach nachdenken.&nbsp; FazitEs kann gemütlich sein im Homeoffice oder auf dem Sofa vorm TV – das moderne Leben macht es uns da oft schwer, ausreichend Bewegung zu bekommen. Darum braucht es oft neue Ideen und Ansätze, um die eigene Fitness im Alltag zu steigern. 7-Minuten-Workouts, Spaziergänge, Fahrradfahren oder Dehnübungen während der Arbeitspausen können deine Fitness bereits deutlich steigern – und lassen sich problemlos in den Alltag integrieren. Wer mehr erreichen will, sollte dann vielleicht auf die Unterstützung von Freund:innen oder einem Verein setzen. Probiere es aus! Wir drücken die Daumen, dass zumindest dieser Vorsatz für das neue Jahr hält. 😉 Du hast noch mehr Hacks und Tipps für mehr Fitness im Alltag parat? Dann gerne her damit in den Kommentaren!👇 &nbsp;

Das neue Jahr ist in vollem Gange. Mehr Fitness im Alltag ist bei vielen der Vorsatz Nummer Eins. Doch warum fällt es oft so schwer, das Vorhaben umzusetzen? Wir zeigen dir, wie du ganz unkompliziert und ohne teure Hilfsmittel mehr Bewegung und Fitness in deinen Alltag integrierst.

5 supereinfache und effektive Tipps für mehr Fitness im Alltag 💪

<figure class="image"><img src="https://res.cloudinary.com/cherryhub-bsc-kft/image/upload/blog/leichte-wanderwege-in-berlin-brandenburg-header-og_o1ahsz"></figure><h2 style="margin-left:0px;text-align:justify;"> 1. Von Werder nach Marquardt: vorbei an zahlreichen Flüssen und Seen bis hin zum hübschen Schloss (12 km, 3h 30min)&nbsp;</h2>Eine wunderschöne Strecke von etwa 12 km erwartet dich auf dem Weg von Werder nach Marquardt. Beide Städte sind mit dem Regionalverkehr gut zu erreichen und befinden sich grob in der Region Potsdam, also westlich von Berlin. Vom Bahnhof Werder beginnt der Wanderweg über die Eisenbahnbrücke, von der du bereits einen traumhaften Blick auf den Großen Zernsee und die Havel genießen kannst. Weiter westlich führt dich die Route am Ufer des Großen Zernsees vorbei bis zum Golmer Damm und später zum Mühlendamm. Bevor du das kleine Örtchen Grube erreichst, ziehst du noch am Wublitzersee und Nattwerder vorbei. Hier solltest du unbedingt eine Rast einlegen und die wunderschöne Dorfkirche bewundern, die 1685 erbaut wurde und als älteste, noch genutzte Kirche der Region Potsdam gilt. Weiter geht es. Die Wanderung ist gerade deswegen so schön, da du stets an Gewässern vorbeikommst. Auch in Grube bietet es sich wunderbar an, eine Pause einzulegen und dir das beschauliche Örtchen anzuschauen. Hier hättest du auch die Möglichkeit, die Wanderung frühzeitig zu beenden und einen Bus Richtung Potsdam zu nehmen. Wer noch Lust auf weitere fünf Kilometer Wanderstrecke hat, wandert an dem Sacrow-Paretzer-Kanal entlang bis du bis zu einer Eisenbrücke. Danach lässt sich das Ziel schon erkennen und das Schloss Marquardt erwartet dich. Dort haben bereits Hollywood-Legenden wie Steven Spielberg und Tom Hanks gedreht.&nbsp; Tipp: Die Route kann auch von Marquardt aus gestartet werden. Da Werder besser an den Nahverkehr angebunden ist, wird so die Rückfahrt mit ÖPNV etwas unkomplizierter.<figure class="image"><img src="https://res.cloudinary.com/cherryhub-bsc-kft/image/upload/blog/leichte-wanderwege-in-berlin-brandenburg-schloss-marquardt_qlggqm" alt="Blick durchs Grüne auf das Schloss Marquardt in Brandenburg"><figcaption>Schloss Marquardt</figcaption></figure><h2 style="margin-left:0px;"> 2. Runde am Tegeler See: tolle Strände und farbenfrohe Wälder (15 km, 4h)&nbsp;</h2>Im Norden Berlins befindet sich der Tegeler See, der nach dem Müggelsee der zweitgrößte See der Hauptstadt ist und von vielen als Naherholungsgebiet genutzt wird.&nbsp;Wenn du mit den öffentlichen Verkehrsmitteln anreist, solltest du die Haltestelle Alt-Tegel ansteuern.&nbsp;Die Route von 15 km führt dich am Tegeler Hafen vorbei bis zum Mühlenweg. Auf diesem durchquerst du den Tegeler Forst, der nicht nur im Sommer wunderschön ist, sondern auch im Herbst eine wahre Farbenpracht entfaltet und auch ein Wildtiergehege beinhaltet. Auf deinem Weg wirst du an einer echten Attraktion vorbeikommen: nämlich dem größtem Baums Berlins! Hierbei handelt es sich um die Burgsdorff-Lärche, die auf eine beeindruckende Höhe von über 40 m gewachsen ist. Im Sommer bietet der Tegeler Forst übrigens eine erholsame Abkühlung und im Frühjahr einen Augenschmaus durch seine tollen Grüntöne. Ein weiteres Highlight ist der Blick auf die Havel und den sogenannten Arbeiterstrand des Tegeler Sees. Kurz vor Ende der Route erreichst du den Badeabschnitt des Sees, der zu einer erfrischenden Abkühlung der langen Tour einlädt. Abgerundet wird die Route mit der Überquerung der Sechserbrücke. So gelangst du wieder zum Startpunkt und somit gleichzeitig zum Endpunkt dieser Wanderung: der Haltestelle U Alt-Tegel.&nbsp;Diese Wanderung ist wegen des geringen Schwierigkeitsgrades auch für Kinder geeignet. Allerdings solltest du überlegen, welche Strecke die Kleinen gut machen können und dir dementsprechend einen passenden Teil der Strecke vornehmen. Noch mehr Tipps, wie du Kinder für das Wandern begeisterst, haben wir <a href="https://blog.cherrisk.com/de-de/post/wandern-mit-kindern">hier.</a><figure class="image"><img src="https://res.cloudinary.com/cherryhub-bsc-kft/image/upload/blog/leichte-wanderwege-in-berlin-brandenburg-tegeler-see_bqjd2m" alt="Blick auf Boote auf dem Tegeler See"><figcaption>Tegeler See in der Herbstsonne</figcaption></figure><h2 style="margin-left:0px;"> 3. Vom Strandbad Wannsee bis zur Heerstraße in Spandau: Wanderpfad am Wasser mit atemberaubender Aussicht (10 - 14 km, 3 - 3h 30min)&nbsp;</h2>Der Havelhöhenweg schlängelt sich vom Strandbad Wannsee bis zur Heerstraße in Spandau. Du erreichst den Havelhöhenweg im Norden mit der S3 und der S9 bis S-Bahnhof Pichelsberg oder im Süden mit der S1 und S7 bis Nikolassee. Von dort kannst du auch mit dem Bus 218 bis Große Steinlake fahren und einen Teil der Strecke sparen (dort gibt es auch einen kostenlosen Parkplatz).&nbsp;Der Havelhöhenweg selbst hat eine &nbsp;Strecke von zehn Kilometern. Du kannst also on top die vier Kilometer bis Nikolassee laufen, wo du entspannt am Wasser entlang spazierst. Beim Havelhöhenweg wanderst du vom Ostufer der Havel durch den weitläufigen Grunewald. Den genauen Weg und alle Highlights der Strecke findest du übrigens <a href="https://www.berlin.de/forsten/walderlebnis/waldspaziergang-havelhoehenweg/">hier</a>.&nbsp;Eine absolute Besonderheit des Weges ist die Aussicht, denn der Pfad verläuft immer an der Abbruchkante, die bis zu 35 Meter in die Tiefe führt. Es erwarten dich auch zahlreiche Treppen, wodurch du bei dieser Wanderung auch ordentlich Höhenmeter sammeln kannst – ganz ohne Berge! Selbst das Treppensteigen bereitet Freude, denn du hast stets einen schönen Blick auf die Havel. Grundsätzlich ist die Wanderung in beide Richtungen möglich.&nbsp;&nbsp;<figure class="image"><img src="https://res.cloudinary.com/cherryhub-bsc-kft/image/upload/blog/leichte-wanderwege-in-berlin-brandenburg-havelhöhenweg_wrdqjx" alt="Wald, bunte Blätter und herbstliches Licht auf dem Havelhöhenweg"><figcaption>Herbstliche Stimmung auf dem Havelhöhenweg</figcaption></figure><h2 style="margin-left:0px;"> 4. Von Lübben nach Lübbenau: Natur- und Kultursehenswürdigkeiten auf einem Europäischen Fernwanderweg (15 km, 3h 45min)&nbsp;</h2>Das beschauliche Städtchen Lübben mit seinen restaurierten Häusern, den Kanälen und dem wunderschönen Spreewald ist allein für sich einen Ausflug wert! Bei dieser Wanderung befindest du dich größtenteils auf dem Europäischen Fernwanderweg E 10. Das bedeutet, dass du auf einem gut erhaltenen Weg mit vielen Hinweisschildern unterwegs bist. Auf der rund 15 km langen Tour erwarten dich, wie auch bei den anderen Wanderungen, einige Sehenswürdigkeiten. Hierzu zählen das Naturschutzgebiet Lübbener Hain, die Paul-Gerhardt-Kirche, die Gerichtsstraße, das Lübbener Schloss, die Schlossinsel in Lübben und der Barzlin, ein wunderschönes Naturschutzgebiet mit eigenem Aussichtsturm.&nbsp;Auf Weg von Lübben nach Lübbenau kannst du den Spreewald in jedem Fall hautnah erleben und die einzigartige Landschaft genießen. In den Monaten März und Oktober wirst du vor allem auch erstaunliche Kranichzüge beobachten können. Angekommen in Lübbenau, geht die Entdeckungsreise gleich weiter. Neben der Stadt selbst und den schönen Parkanlagen gibt es auch die Möglichkeit, eine Spreewaldkahnfahrt zu machen. Die Tour ist übrigens auch bestens für Radfahrer geeignet. Hier gibt es den so genannten Gurkenradweg, der eine ganz klare Hommage an die Spreewaldgurke ist und sich durch 260 km Biosphärenreservat Spreewald führt. Weitere Inspiration für Radtouren findest du auch in unserem Blogbeitrag zu <a href="https://blog.cherrisk.com/de-de/post/fahrradtouren-grossstaedte">Fahrradtouren in Stadtnähe</a>.&nbsp;<figure class="image"><img src="https://res.cloudinary.com/cherryhub-bsc-kft/image/upload/blog/leichte-wanderwege-in-berlin-brandenburg-spreewald_avy0j2" alt="Kanal, Boot und Haus im Spreewald in Brandenburg"><figcaption>Einfach traumhaft: der Spreewald</figcaption></figure><h2 style="margin-left:0px;"> 5. Märkische Schweiz: Abenteuerrundweg mit mystischer Stimmung in der Wolfsschlucht (20 km, 5h)&nbsp;</h2>Zu guter Letzt folgt die fünfte und damit gleichzeitig anspruchsvollste Wanderroute. Sie führt in die Märkische Schweiz, wo du gemütlich zum Bahnhof Buckow fahren kannst, der übrigens auch wieder der Endpunkt der Wanderung sein wird. Mit 20 km ist die Route etwas umfangreicher. Sie ist trotzdem für Einsteiger:innen machbar, da dich keine großen Steigungen erwarten. Lass dir also Zeit und gönne dir zwischendurch ein paar Pausen. In jedem Fall lohnt sich der Weg, denn er gilt als einer der schönsten Wanderrouten Brandenburgs mit vielen Naturschönheiten.&nbsp;Hier erwartet dich quasi alles, was das Wanderherz begehrt: traumhafte Waldkulissen, saftige Wiesen und jede Menge Bäche, Flüsse und Badeseen. Vom Buckower Zentrum entlang des Sophienfließ führt dich der Weg zu der beeindruckenden, mystischen Wolfsschlucht. Hierbei handelt es sich um ein 250 Meter langes Kerbtal im Naturpark der Märkischen Schweiz. Die Schlucht ist ein wunderschönes Motiv und endet mit der Dachsberger Aussicht. Die Kamera einzupacken lohnt sich bei dieser Tour also auf jeden Fall.&nbsp;Bei der Wanderung gelangst du zu einem zweiten Aussichtspunkt auf dem Silberberg. Hier hast du einen tollen Ausblick auf die Märkische Schweiz mit ihrer überwältigenden Schönheit. Weiter kommst du am Kleinen und Großen Tornowsee vorbei, wo du bei Bedarf einen Sprung ins Kühle Nass wagen kannst. Der Weg führt dich dann weiter zur Endstation Buckow.&nbsp;<figure class="image"><img src="https://res.cloudinary.com/cherryhub-bsc-kft/image/upload/blog/leichte-wanderwege-in-berlin-brandenburg-märkische-schweiz_nlfufb" alt="Marktplatz in Buckow"><figcaption>Marktplatz in Buckow – Start und Endstation der Route</figcaption></figure> Du wohnst nicht in Berlin oder Brandenburg, hast aber trotzdem Lust bekommen, eine diese Routen zu laufen? Dann pack die Wanderschuhe ein. Und vergiss nicht die passende Reiserücktrittversicherung – nur für den Fall, dass es dich vorher erwischt und du doch nicht los kannst.Mit unserem Beitragsrechner kannst du unverbindlich und easy ausrechnen, was sie dich für deinen Wandertrip kosten würde:<pre><code class="language-html">&lt;div class="button-container" align="center" style="padding-top:16px;padding-right:32px;padding-bottom:32px;padding-left:32px;"&gt;&lt;a href="https://cherrisk.me/blog-easy-hikes-around-berlin-calculate" target="_blank" style="-webkit-text-size-adjust: none; text-decoration: none; display: inline-block; color: #445591; background-color: #fced6b; border-radius: 25px; -webkit-border-radius: 25px; -moz-border-radius: 25px; width: auto; width: auto; border-top: 1px solid #fced6b; border-right: 1px solid #fced6b; border-bottom: 1px solid #fced6b; border-left: 1px solid #fced6b; padding-top: 12px; padding-bottom: 12px; font-family: Arial, Helvetica Neue, Helvetica, sans-serif; text-align: center; mso-border-alt: none; word-break: keep-all;"&gt;&lt;span style="padding-left:48px;padding-right:48px;font-size:16px;display:inline-block;"&gt;&lt;span style="font-size: 16px; line-height: 1.5; word-break: break-word; mso-line-height-alt: 24px;"&gt;&lt;span style="font-size: 16px; line-height: 24px;" data-mce-style="font-size: 16px; line-height: 24px;"&gt;Hier gehts zum Rechner&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;</code></pre>Hast du auch Tipps für schöne Routen in Berlin und Umgebung? Dann teile sie mit uns und der Community in den Kommentaren.👇&nbsp;

Obwohl Berlin eine Metropole ist, gibt es dank der grünen Randbezirke und dem schönen Brandenburger Umland genügend Ausflugsziele für Wanderfreunde. Durch die weitläufigen Flächen, Wälder, Seen und geringen Steigungen haben die meisten Wanderrouten ein leichtes Level. Zeit also, deine Wanderschuhe zu schnüren und die schöne Landschaft der Hauptstadtregion zu erkunden. Wir stellen dir 5 traumhafte, leichte Routen vor.

blog/leichte-wanderwege-in-berlin-brandenburg-header-og_o1ahsz

Der Großstadt entfliehen und die Natur genießen? In Berlin und Brandenburg gibt es tolle Wanderrouten für Einsteiger:innen. Wir stellen die fünf schönsten Wege vor. 

5 leichte Wanderwege: traumhafte Routen in Berlin und Brandenburg 🥾