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CHERRISK blog

❄️🚴‍♀️ Radfahren im Winter – nur eine Frage des Profils

Immer mehr Menschen steigen auch im Herbst und Winter auf das Rad. Denn auch in den kälteren Monaten ist das Radeln gut für Körper und Geist. Für den Körper jedoch nur dann, wenn Zweiradfahrer:innen sich nicht auf der glatten Fahrbahn verletzten, denn: Sie sind besonders in den kalten Monaten gefährdet. Mit unseren drei Tipps für das Fahrradfahren im Winter sitzt du trittfest im Sattel und kannst die Vorteile des winterlichen Radfahrens in vollen Zügen genießen.  

Hilft Vitamin D gegen den Winterblues? 5 Fakten über das Wundervitamin! 😎

Vitamin D gilt bei Einigen als das Wundervitamin schlechthin. Wir prüfen, was dran ist. Lies hier, was du über Vitamin D wissen solltest.

Radfahren im Herbst: Das solltest du beachten 🚲 🍂

Da ist er wieder, der Herbst mit seinen kalten, dunklen Morgen und nassen, rutschigen Straßen. Aber deshalb das Fahrrad stehen lassen? Nö! Mit der richtigen Vorbereitung ist das Radfahren auch im Herbst ein richtiger Spaß. Mit unseren Tipps kommst du sicher und gut gelaunt durch diese Jahreszeit.

Mentale Gesundheit: 5 Tipps für mehr Freude und Glück 🤗

Merkst du auch, dass deine Stimmung mit dem Herbst in den Keller sinkt? Lass den Kopf nicht hängen. Wir haben ein paar einfache Tipps für die mentale Gesundheit parat.

13 gruselige und nicht-gruselige Fakten zum Freitag, den 13. 😱 😈

Der 13. Mai 2022 fällt auf einen Freitag. 😱 Eigentlich gilt dieser Tag ja als Unglückstag. Aber was was hat es damit wirklich auf sich? Wir haben 13 Fakten über Freitag, den 13. zusammengestellt.

„Gesundheit hat nicht nur etwas mit Körper und Bewegung zu tun“ – Interview mit dem Gesundheitsexperten Hendrik Heinzmann

Am 28. April ist der Tag für Sicherheit und Gesundheit am Arbeitsplatz. Diesen haben wir uns als Anlass genommen, mal bei einem Experten nachzuhaken, was das eigentlich genau bedeutet – ein gesunder Arbeitsplatz…

Autsch! Das sind die 8 blödesten Fettnäpfchen am Valentinstag 🥴

Am 14. Februar ist Valentinstag. Ein schöner Tag für Paare. Aber hier kann viel schieflaufen. Wir zeigen dir die größten Missgeschicke, die passieren können – auch dir. 😉

5+1 gesunde Neujahrsvorsätze, die sich super umsetzen lassen 🥳🍀 

Hast du für das neue Jahr immer wieder viele gute Vorsätze, aber an der Umsetzung hapert es? Wir zeigen dir, was du dir wirklich vornehmen solltest und wie du dein Vorhaben in die Tat umsetzt.💪 

Wenig Trouble und viele Plätzchen🍪 – Checkliste für eine stressfreie Weihnachtszeit🎄

Geschenke besorgen, Baum schmücken, Menü planen, Wohnung auf Vordermann bringen, nebenbei die übliche Arbeit wuppen und dabei noch besinnlich werden – Weihnachten kann zu einem Vollzeitjob mit ordentlichem Pensum werden. Kein Wunder also, dass man oft hört: „Bin ich froh, wenn das vorbei ist.“ Deshalb haben wir ein paar Tipps (inklusive Goodie), mit denen du die Weihnachtszeit in diesem Jahr ganz stressfrei genießt.